外呢，还需要锻炼兵器躲避能力和避免能力，这些对于站长号来说都是非常有用的，这能够在战场上大大的基由他们的保密率也能够大大地提升他们的能力。
如果他们不幸被敌人击中了，也要有完全强大的自救能力，虽然在战场上流血是不可避免的事情，但是如果失血过多，也会殃及生命，所以他们也必须做到的是一物民所需要的一些事情，即使他没有那么多的理论知识，也需要一些具体的简单操作来及时的拯救自己的性命。在这一周时间里，他们不仅爬山，不仅训练体能，还需要在水里游泳训练自己的抗阻还能力和持久性，他们会抓鱼来确定用剑来抓鱼，用手来抓鱼，用手来抓鱼，先是徒手这样的来保证他们的精准，有的那样，则是在梅花桩上保持他们的平衡能力。
这样即使他们在马上受到了颠簸，也不会轻易的从马上掉下来，耳机lidow踩踏之类的事情了。
所有的这一切都在这一周内即将开展出来。所以呢，黄明其实在这一周之前也奠定了--些计划，将它们的先观察出来，挑出几个优秀的人人来带领他们，然后分为几组，通过基础训练，提高训练和加强训练，莱特定的将它们分为几组来锻炼，因为他发现每个人的程度都是不一样的。
所以每个人的标准也是不一样的，虽然他们都很柔弱，但是他们也都可以提升是吧，每个人的标准是不一样的，但是他们可以有同样的进步不是吗?
所以计划是很重要的。
将他们每个人的特长特点都划分出来，更好的在他们的嗯优势的领域进行加强，这是华美所规划出来的计划，而且计划也在依旧的实施着，我明知道自己的能力，也知道自己所在的位置，他从来不觉得自己很厉害或者很特殊，不--很不一样，很与众不同，他知道自己现在的一切，大部分都是用自己的努力换出来的。
如果他没有强健的体魄，如果他没有持久力，那么她在战场上也会像那些炮兵小会一样，一去不复返，战场上是残酷的，无论你怎么样?
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