极”再归“关元”。想“气海”运“丹田”再次顺转，往复三六九次。
等你运到“丹田“的气不在散掉，那就说明你已经有了内力。”
古君沉闭着眼睛按照古大爷说的方法运行好不容易到了“丹田“的气又无形中散掉了。不服气的古君沉一遍又一遍的运转着无一例外一到”丹田“就石沉大海没有一丝波澜。
“好了，小子，你可以停下来了，现在你一次运转最多九次就要停止休息，不然你会伤到根基，把头上的汗擦一下。然后你就接着扎马步。”
“大爷我这还没有成功呢，我感觉要快了，等我在熟悉几遍就可以了。”古君沉不服气的说道。
“臭小子这个不急一时，以后每天你都要练，我想你半个月就能让丹田形成气。你要饿了吧，等我一下去去就来。”古清风一闪身就不见了，没过一分钟手上就提着一只大野鸡回来了，看着一动不动的野鸡就知道已经归西了。
“大爷，你这轻功着实了的，什么时候教我。”古君沉一脸羡慕的看着跟神仙人物一样的古清风，来无影去无踪的，飞来飞去太他吗的潇洒了，这是真正的高人手段。
“你小子，还早着呢，过来看着我怎么弄的，以后你饿了可是要自己去抓自己烤的。”
“我这么小我又不会飞，我怎么抓啊。”
“那我就不知道了，自己想办法啊，我是不会出手了，这山中反正什么都有，抓不到就采野果子吃，林子的右边有一个水潭，那边有很多野果树。刚好也要去那边处理一下手中的这只野鸡那我们走着。”走了十来分钟前方就传来水声。
出了密林前方是一个百来丈高的石壁。石壁中央开了一道口子一条瀑布从上往下垂直倾泄，让崖底形成了一个深潭。
雾浓得很，连山顶得树和花草也无法辨清，云雾缭绕，若隐若现。
大量的水气在阳光的折射下在瀑布中央挂起了一条彩虹。一条小河从水潭处延伸出来溪水由上往下的往山下奔去，溪水两旁
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第3页 / 共6页