开心中的众多疑问，他首先控制着身体中的内气按照梦老的方法在经脉中运行着。
一般的修炼功法都是让内气在全身经脉中运行，而梦老着套功法却是别具一格，只是在五脏中运行，内气经过肝,心，脾,肺，肾，随后又慢慢的回到丹田之中。
当内气回到丹田中到时候，白锋明显感觉到了自己的力量壮大了一分，这让他一阵欣喜，没有想到才运行一周天就力量就能增加这么多。
内气在经脉中运行一圈，回到丹田中称之为一周天，一般每天修炼的时间都在七七四十九周天左右，超过了四十九周天效果就会明显下降。
白锋已经沉默在了修炼中了，他控制着内气在五脏中快速的运行着，而五脏中那些没有开通的经脉也慢慢的被打开。
他控制着经脉在五脏中运行一圈之后，又控制着内气在全身经脉中运行一圈，刚开始的时候他只是抱着试一下的心态。可是他却发现，这样做的效果明显要比单独运行要强上很多。
如过说内股内气刚开始的时候犹如线头般大小，那么现在它就有麻线那般大大，而白锋也感觉到自己的力量在快速的增加着。
短短七七四十九周天白锋在极短时间就运行完成了，他深深的吐了一口胸前的浊气，这才犹意为尽的站了起来。
虽然说他很想修炼下去，可是按班就部的道路他还是懂的，虽然说一直修炼下修为会快速的增加，可是这也导致了根基不稳。
想要在修炼的道路上走的更远，必须得有一个牢固的根基，这和修房子的道理是一样的，如果地基没有打好，那么房子越高，越容易倒塌。
“不错，居然能把内气的运行控制到如此精确的地步，看来是可以达到第二重境界经脉了。”
玄音一直在注视着白锋，当他修炼完毕的时候，才出口夸道。
其实白锋之所以能如此快的就能熟悉对内气的运行，着完全是依靠梦老残留在他脑海中的记忆，要是让他一个人瞎折腾的话，至少得花上半年时间才能熟悉对内气的运行。
“修炼了三天，肚子饿了吧。”玄音从床上走了下来，关切的询问道。
“什么，我修炼了三天？”白锋一阵愕然，他
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