力竭。
瑄儿炼制的伤药非常好，抹上药膏不过片刻连伤口都看不到了，对她们影响不太大。
二人练习了一个上午才返回海岛，回到岛上查看水晶球，互相指点对方动作的偏移和错误，减少受伤的次数，这也是细微的掌控，掌控你的身体，没有丝毫偏差。
“怎么样今天练得如何了？”
“给你看，反正是惨不忍睹，今天要多吃一碗饭把血补回来。”
嫣嫣嘟囔着。
媛媛和鹏栾看了一遍都咂舌不已，有点期待下午了。
下午媛媛去海里训练神通和水系的法术去了，嫣嫣在雷泉里练习爪功，进一步淬炼身体。
晚上时媛媛和鹏栾回来了，衣服已经成了破布条子，二人无精打采的样，看样子也很惨。
今日的晚饭特意多做了一些紫灵米，给大家好好补充一下气血。
夜里没事可做，瑄儿继续画符，研究二阶符箓的绘制，目前成功率还是不高。
三日下一次雨去巡逻一次，鹏栾也跟着嫣嫣和媛媛轮番去巡逻，几次后就自己画了图回来，精准的掌握了每一处灵药的成熟程度和成熟时间。
瑄儿下海几次终于找到了海玲花的位置，名字叫海玲花，其实是一种海草，水系植物是一种丹药的辅助灵药。
还有两种灵药也是水生植物，靠近海边生长的都被她找到了，记录下来，时间到了才能采摘。
他们还去了云雾山顶去采茶，这株老茶树有年头了，云雾缭绕间让人心旷神怡，也采摘了一些回来炒茶喝。
鹏栾一个月返回门派一次，上缴灵药和炼制的丹药，然后再次领取任务返回，基本上跑腿的事都交给他了。
日渐熟悉任务后基本上就是这些事，除却巡逻之外大部分时间都在训练，日子过得充实而忙碌，目前来了三年多了，没发现魔修的痕迹。
罡风崖的训练给他们带来了惊喜，负重能力增强了，对淬体竟然有这突破性的效果，甚
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