路。
苏子静盘坐在洞府的石床上，将妖灵谱取出，认认真真看了一遍妖灵诀第一重。
第一重共三段，每段只有寥寥十二字，每四字上配有一个奇怪的动作，每个动作引入灵气的地方都不一样。
苏子静研究半天，才勉强学会第一个动作。
不是她笨，而是这动作实在古怪，像是动物睡觉一般，趴跪在地上，两手手肘朝前，手掌放在丹田处，将头放在手肘处；吸收灵气时先入丹田，后绕着背脊后的督脉，运行至百会穴，再将灵气逼出体内分成两股，从两个手肘处进入，通过手掌再逼近丹田中。
直到灵气在丹田中转化成灵力，这第一个小周天才算完成。
人体共有十二经络和奇经八脉，每条经络都要像这样走一遍。
每走一遍，灵气就要扩大一倍，将经络都撑开，直到足够容纳更多的灵气才算成功。
来来回回，一共要走三十六遍，才算完成一个大周天。
每遍最少需要一个时辰，三十六遍，也就是三十六个时辰，一天十二个时辰，三十六个时辰也就是三天？
苏子静帐一算完，脑子立马懵了。
也就是说，她啥也不能干，每天都要趴在这儿修炼？
这是人干的事吗？
刚想撂挑子不干了，又想起浮广真人那个死老头，苏子静练功的雄心又重燃，一咬牙，直接趴下，开始运行第一个小周天。
妖灵诀比她想象中的还要艰难。
就光将灵气从百会穴逼出分成两股这一事，苏子静足足练了一天一夜才学会。
灵气不是灵力，用起来不会那么听话。
何况苏子静对灵力的掌控也远远不够，以前只用灵力加持拳头以及两腿，并没想现在这般要分股过，所以做起来比较艰难。
之前她按照妖灵诀的引气入体之法修炼到炼气一层，尝试到妖灵诀的厉害之处，心里也做过准备。
只是没想到，真正做起
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