安修竹起身缓缓说道：“悬河中有无数的灵宝，河水落地之后，分为六条河道，人类围绕住河道建立了数个国家，河道的细数分支边，又有无数的村庄、宗族势力。你要进到悬河，难免经过这些地方，你说修炼灵气保护自己重不重要？”
“那先生，有没有什么方法可以快速修炼？短时间内达到上玄三境？”
安修竹一听云溯的话语，右手伸出双指在他脑袋上敲了一下，语气森冷的说道：“你以为修炼是儿戏？不筑稳根基，循序渐进，灵气入体反噬，就算不死，基本也是废人一个。”
“那我现在已经可以引气入体，算不算稳定了根基？”
安修竹摇了摇头说道：“不算，通灵境是引灵气入体，淬炼身体。我看你对于引导灵气入丹田很熟悉，以前学习过经络脉象的知识？”
云溯微微摇头说：“没有，我只是偷看过父亲关于经脉的书籍，但是没有看全。”
“我还以为云谏教授过你，通灵境一重只需要简单的引气入体，达到二重——通经贯脉，则需要细致的学习经脉的走向和如何运用。这是人类身体经脉的书籍，抽时间多读读。”安修竹说着，将一本薄薄的书籍交给了云溯。
“我可以通过经脉吸引灵气进入丹田，并没有堵塞的感觉，还需要通经贯脉吗？”
“通经贯脉不过是字面上的意思，真正的含义是需要人熟练掌握并且运用各个经脉的特点，人体的十二经脉，是经脉的主体，所属于脏腑，还有不直属于脏腑的八脉，但是又沟通十二经脉。只有掌握经脉的原理，运用灵气散布全身，呼吸，运动，休息，皆可淬炼身体，通灵境的身体强度称之为薄底琉体，可以百病不侵，层级越高，所能抵御的疾病也就越多。”
云溯若有所思的盯着前方，修炼的复杂程度远远超过了他的想想。
安修竹看着正在发呆的云溯，缓缓说道：“现在你的学识还很薄弱，身体素质太差，无法自行运用灵石法阵修炼。今晚你好好休息，明天我们
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