“女生卖萌也就罢了,你还是别卖萌了。”林枫赶紧摆了摆手,说道:“看的我直想吐……郑浩,不管怎么样,你得好好锻炼一下身体了,作为体育课代表,身体素质不行,各类运动不行,实在是一件很丢人的事情。”
听到林枫这话,不会游泳的同学全都乐不可支了。
郑浩咬牙切齿的答应了一声,心里却是恶狠狠的说道:“让你先得意一会,等会整死你!”
“我已经给大家讲解过游泳的要素了,现在大家要做的很简单,就是先慢慢走到水位达到自己胸口位置的地方,感受一下在水里换气的感觉。”林枫说着话,带头朝着水位再深一些的地方走去。
郑浩偷偷给韩若依使了一个眼色,韩若依悄悄点了点头,示意一切按照计划进行。
人在水中自然会感受到水的压力,水位齐胸,呼吸就会有些不顺畅,但是很快就会适应过来。
过了没几分钟,不少同学纷纷表示可以适应,要求林枫教他们在水中如何保持身体不下沉,并且保持身体的平衡。
林枫答应了下来,说道:“我需要一位同学配合一下!”
“我来。”郑浩第一个站了出来。
林枫伸手托出郑浩,让他放松身体,把头抬高。水有浮力,只要掌握好技巧,人就可以在水中浮起而不下沉,只要能做到这一点,接下来学游泳就简单的了。
不过,就这么托着郑浩,他还是很难学会游泳的。一般来说,能保持身体在水中不下沉,都是学会游泳以后才能体会到这种技巧。
林枫在这个时候说道:“大家都见过青蛙在水里游泳吧?蛙泳就是根据青蛙游泳的姿势转变而来的,现在我教给你们一段顺口溜,就是讲解蛙泳的:划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”
紧接着,林枫解释道:“从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。好了,郑浩,你按照我说的口诀试试划
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