设置

关灯

第16章 传统文化逆袭(第2节)

空白……

气死我了!

宁远放下手机,重新打开个人主页,短短一小时不到又涨了两百多订阅?

当然很兴奋,尤其是这种不看脸的全凭声音的成就感,简直爽呆了!

兴冲冲打开录音设备,突然想起一句老话:由俭入奢易,由奢入俭难。

享受过人家大几十万的专业设备,再看自己的破三样……

哎,努力吧少年!

找到网上下载的瑜伽导语,上次是小试牛刀,既然催眠这么多人听,必须再来一波。

“感受身体的松弛,感受皮肤的柔软,感受呼吸的平缓……”

“将意识,放在呼吸之上。”

“呼气时,想象身体所有的不适逐渐排出……”

“吸气时,感觉大自然干净的养分滋养整个身体……”

“所有负面情绪在一呼一吸间……”

“得到净化!”

宁远温暖坚定的朗读着,节奏放的更慢,一字一句中充满和谐的情感。

“现在把所有的意识回收到肚脐之上!”

“呼气时,身体的负能量,从肚脐中心向整个身体发散……”

“吸气时,所有的正能量向肚脐中心收摄……”

“请跟上节奏……”

“呼……”

“吸……”

“呼……”

“吸……”

自己也闭上眼睛,感受着声音蕴含的力量,慢慢捕捉到来自声带和肌肉的共振,仿佛悠远的钟声,不停在空间里回荡……

“所有的意识回收到眉心处……”

“现在静观呼吸与身体……”

“忘记所有杂念……”

“让整个身心得到最大的放松……”

宁远看看时间,正好五分钟,重新听一遍,第二个作品搞定。

平心而论这种台词大家都差不多,都有点修行的味道,孰高孰低

本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第2页 / 共4页