她这才刚开始呢，这要是放松了，以后可不得对自己的要求很低。
为了防止这种意外，而且刚跑了步，就坐下休息也不好，所以阿圆坚决吵着让陆娇娇起来活动。
陆娇娇被它这种苍蝇似的叫人方式吵得没办法，很不情愿的起来，按照它说的开始做早操。
做着做着，那些动作让她感觉别扭极了，特别是发现有人过来时，压根没那个勇气做下去。
“阿圆，你给我找是什么啊？这些动作太奇怪了。”
阿圆翻看自己的知识存储区，没感觉有哪里不对劲，看着陆娇娇别扭的样子，不是很理解。
“这是以前普及率最高的早操，能锻炼身体，没什么毛病啊。”
看它说不通，再者阿圆也只是一个智能产物，她问太多它也不知道啊。
陆娇娇无法，只好硬着头皮王下做。
做完这些动作之后，陆娇娇发现还真有用，至少她刚才酸痛的腿已经没什么感觉了，而且身体热热的，感觉很舒服。
捏了捏热乎乎的手，她有些恍惚。
原来这就是运动的感觉啊？还不错嘛，整个人都轻松了不少，像是生了病初愈一样，和往日里提不起劲来的身体完全不一样。
这样的活动对人的身体有益无害，所以大家为什么觉得运动没必要呢？
陆娇娇对自小以来的认知，第一次产生了极大的疑问。
在不远处干活的邵卫毅看着她扭胳膊扭腿扭头的动作，眼神带着疑问，搞不懂这个陆家的小姑娘又在玩什么花样。
那些动作看起来蠢蠢的样子，不过被陆娇娇做起来，竟然让人感觉意外的赏心悦目。
看她因为运动，而露出来的白得像是会发光的手臂，还有带着细汗的小脸蛋，邵卫毅耳垂渐渐升了温度，眼神躲闪，不敢再看了。
陆娇娇做完早操，在阿圆的监督下，又做了几组简短的训教，才结束了今天的训练目标。
“肚子都
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