计划中更加的游刃有余。
大家都知道，不做预热运动，很容易拉伤，做剧烈运动更加的容易抽经；在前3天中，崔浩然就有一次差一点自己的手就抽经了，他不断的刺穿丧尸脑袋，他的手在第二天跟第三天的时候酸软疼痛。
有了教训，他开始有目的的规避一些问题。拉伸运动能防止肌肉扭伤，强健的、柔软的、拉伸过的肌肉比僵硬的、未经拉伸的肌肉更能承受压力。
他所作地一切只是为了更好的清理丧尸，也是为了更好、更容易的活下去。在活下去的压力下，人类的自我动力从潜能到身体表现都会有一个提升。
崔浩然简单的做了一些他熟知的拉伤运动：颈部拉伸、肩部拉伸、腰腹拉伸、手臂拉伸、腿部拉伸……
检查好武器，手提长矛，背背消防斧，腰挂沙mo之鹰，崔浩然开始了他一天的'工作'。
通过狭小的楼梯间崔浩然来到19楼，19楼的丧尸比他预料的还少，寻找一个开着门的房间还是比较轻松地。
找到一个开着门的房间，崔浩然猫着步缩进去，发现里面竟然没有丧尸，真是一个好的开局，他不禁有些感叹。
老规矩，关门、抵门。
然后开门缝……敲门板……来丧尸……捅死……捅死……捅死……
敲门板……来丧尸……捅死……捅死……捅死……
直到半小时后，在哐哐哐的敲击声下，再也没有一只丧尸游荡过来，崔浩然关起门来，点了一根烟，喝上几口水。
想着为什么19楼的丧尸比较少呢？难道是自己每清理一层楼，那一层楼上下的丧尸都会去正在清理的那一层楼，导致丧尸变少。
如果真是这样，那可真是好消息，自己清理丧尸很轻松了。休息一会，崔浩然再次踏上征程，一个上午的时间，崔浩然按照他的老办法，按部就班的清理到了15层。
相比较前三天来说，崔浩然明显的感觉到今天自己更加的轻松，应该是身体适应了这
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