不过这内外兼修是有区别的。内练精气神，而打坐感悟天地自然，主要就是修神魂精神力。至于灵气不过是提升自己修为而已，包括一切战斗手段，都属于外修。
灵气修炼，也是辅助精神力修炼的手段之一，这一点和鬼谷一脉修炼观点，区别很大。
鬼谷一脉修炼，同样讲究内外兼修，不同的是肉身和精神，同样看重，不然鬼谷子也不至于多次提到，以人比天地，肉身为地，神魂为天。
从李淳风口中得知，他们主要还是想跳出三界外，不在五行中，自己掌控命运，这人的肉身，就具备五行，因此想要不在五行中，最后还是得舍弃肉身，神魂飞升。神魂为混沌，为阴阳，自然就不在五行之中。
先修阴神，可神魂离体，夜游而出：再修阳神，阴阳合一则神魂也能单独存在。而且以神魂的精神力，调动天地灵气，这样就不受肉身限制，一念之间，可引动天地灵气，攻击对手。
鬼谷一脉，肉身要求五行具备，并且均衡，最后五行互动，以五行相生相克的原理，相互转换，甚至颠倒，五行溯源分四象，合阴阳，成混沌，开天地。肉身与神魂虽然分开，但是又没有完全分开。
肉身为地，神魂为天，这也构成一种阴阳，自身就是天地，以小天地融入大天地，二则合一，同样达到一念之间，沟通天地的效果。
目前秦穆不能区分两则的好坏，只能认为二则殊途同归。不过他更偏向鬼谷一脉的修炼方式，对于道家，也只是学习借鉴。
如今最让他头疼的，还是儒家修炼方式，浩然之气，增长缓慢，但是威力不俗，且通过血管运转的浩然之气，无论是对身体的洗刷，还是运转都更方便。也不可能舍弃，特别是因为浩然之气，局于檀中穴，进出之间，对于心脏的强化，那是非常明显。
如今秦穆都能感受到，自己心脏跳动，是多么强劲有力，按照秦琼的话来说，但是心脏血液上感受，秦穆的气血之力，不比程怀默差。
“李大哥，道家修炼
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