得每天给她做饭。
同时一路跑上去，豆浆还不能洒出来哪怕一滴。
陈玄开始爬楼，强壮的身体素质，让陈玄前三十楼都很轻松。
到了五十楼，就有点累了。
六十多层以后，陈玄已经要开始扶着楼梯了。
前世有不少人通过爬楼减肥，十几楼就足够累了。
六十几层一口气，已经算是超人了。
但是上面还有一百多层，陈玄感觉疲惫不堪。
双腿的肌肉，已经开始抽搐打颤。
还以为灵气的修行，可以坐着吐气运转多少个周天身体就越来越强壮，境界越来越高，结果还是这种体能的锻炼。
继续，向上爬！
陈玄已经每层楼要休息十秒了，而玉瑜羽则是坐在二百楼上，等着他放弃以后，给自己老老实实的做免费的厨师。
明劲实力都不到的普通人，爬两百楼估计都要瘫痪了，自己就会放弃，就算坚持住了，我要你接着修行，你又哪里有力气？
这样都能抗的住，那确实可以教一下，不然这世上武修怎么会这么少？
只有十分之一不到的人，才能成为武修！
都十六七岁了，已经很晚了，六七岁开始练都晚，何况是现在，好好的当个厨师，也一样能养活自己，武修的世界，可是很残酷的啊。
一百五十一楼，陈玄已经在吐了。
感觉自己的双腿，似乎都快要失去知觉了。
一步脱力，直接躺在了楼道里。
如果放在前世，这玩意儿应该叫横纹肌溶解，锻炼太猛扛不住的。
这世，倒是很容易恢复，不存在过劳死。
但是也要休息很久，如果休息，时间就来不及了。
陈玄可不会就这么放弃，从兜里掏出一颗今早刚产的麻豆。
这也算伤吧，看看能不能好。
陈玄一口吞下，瞬间暖流布满全身，所有疼痛全部
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