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第八十二章:打打太极,强身健体!(第2节)

花里胡哨的东西。

就比如曾祖那种反手就是一件小东西。

却没想都竟然是打太极!

这东西不是有手就行吗?

就算没实践过。

电视看过吧?

看了这么多年。

自己早就会了。

“林爷爷,您确定没说错?我会打太极啊!”陈曦柠说道。

“我当然没说错,当年我们也是跟随师尊打太极。”林枫说道。

“你别看打太极很简单,太极是个很特殊的修炼方法,它可以强身健体,调节一个人的身体机能。

有轻松、自然、舒展、柔和的特点,动作柔和缓慢,节节贯穿,强调以意领气,以气运身,让呼吸、意念和运动这三者和谐统一。”

“准备好,咱们马上开始,这可是师尊叮嘱我一定要让你学会的。”

“好吧!既然是曾祖的意思,肯定不会骗我,当然,我也不是说林爷爷您骗我哦!”陈曦柠嘻嘻一笑。

“林爷爷,我先打一遍给您看!”

“这样更好,我也可以纠正改善你的姿势。”

“好!”

一分钟后。

陈曦柠才打了前半段。

就被林枫叫停。

“怎么了?林爷爷,我还没打完呢!”

“你打的这都是些什么?太垃圾了,要是师尊看到你这样的太极,天灵盖都要给你掀开。”林枫厉声呵斥道。

被这么一顿训斥。

陈曦柠愣住了。

貌似自己没打错啊!

都是按照标准步骤和姿势进行的啊!

怎么就错了。

还严重到就连曾祖都要掀开自己的头盖骨。

“这林老爷子也很善变啊!前一秒还和蔼可亲,下一秒咋还变脸了呢?”

“笑死,天灵盖给你掀开。”

“老爷子:你别看我年迈体衰,我狠起来头盖

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