汉迪也跟着奥康纳的要求制定了一份新的训练计划。
这一次不再是单纯的加基础点，而是有针对性的加基础点。
首先，林影会进行适当的增重，加到103公斤左右。
这会让他速度略显有所下滑，但幅度其实不大。
而且林影的速度如果以内线去衡量的话，本身就是优秀的。
但是这能让他的对抗继续提升，以确保他能够顶住一般的四号位。
其实马里昂的体重差不多也就是这个，林影身高比他还更高。
然后，核心力量训练不能断，速度也是训练重点。
除了这两个之外，汉迪也肯定了林影之前的想法，让他训练低位转身突破技术。
同时，他还让林影开始低位转身跳投的投篮训练。
奥康纳虽然说的是林影可三可四，但因为安东尼打的时间会很长，林影大部分时间其实还是打四号位。
所以哪怕不能短时间训练出效果，但必要的四号位技术肯定是要练的。
这也是他宁可让林影牺牲一点速度也要加对抗的原因。
林影给他的钱很多，他肯定要为林影多考虑！
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