直落入自己的体内。
那道光落入体内后，散发开来，成为一股庞大、浓郁、精纯的能量，对苏昭的身体进行强化。
修炼之初，将周身皮膜修炼至皮如老牛，就算得上是炼皮完成，进行下一步对肌肉的修炼。
这是一个水磨功夫。
经过不停的站桩，炼精化气，将食物中的精华，炼化为能量，强化自身肌肉组织密度。
炼肉有成者，浑身肌肉密度如钢似铁，可一击毙杀虎熊，撕裂狮象。
寻常人，想要做到这一步，至少得花五至八年苦功，才能小有所成。
外人看去，却见盘坐在床沿上的苏昭好似充了气一般，均称的身材瞬间变得高大了起来，好似变成了大肌霸。
随后，又好似泄了气的气球般，瞬间就瘪了下了，恢复了原状。
看起来好似没有任何变化。
但唯有苏昭自己知道，在这股庞大的能量下，他体内所有肌肉得到了强化，硬度、柔软度、密度都得到了极大的提升。
充气！
泄气！
一个轮回下来，浑身肌肉得到强化。
这股能量的强化并没有停止，而是又开启了下一轮的充气泄气工作。
如此，充气泄气。
周而复始。
九九八十一个轮回之后。
那股能量终于停了下来，苏昭感应到，周身肌肉密度比之前强化了无数倍，几乎可以堪比钢铁，自身的重量也增加了三倍，估摸着有四百多斤。
还不待他细细感应，就见那道能量融入到他的精神之中，然后，整个人摒弃了所有杂念、全副心神放空，无念无想，一气呵成。
只见他的呼吸变得异常缓慢，且极为匀称，整个人看起来非常的安静，就像个睡着的婴儿。
神守心静，抱元守一。
炼神从凝神突破到了入定！
入定后，神守心静，让大脑得到了充分休息、滋养
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