然现在是穿越了，但是她并没有觉得自己很特殊，所以就算自己付出比别人再多好几倍的努力，那也是非常正常的事情。
此时此刻，她整个身体都已经被汗的湿透了，额头上正在慢慢滑落的那一滴汗水终于落到了眼睛里，一瞬间的那种刺痛感更加的让人清醒过来，周青青整个人都下意识的颤抖了一下，想要抬手擦拭一下，却又不敢。
毕竟陆白羽现在可是紧紧的盯着她呢，这万一要是被发现自己偷懒的话，指不定到时候又要这么说自己了。
随着时间慢慢过去，那一根香终于是燃尽了，周青青整个眼睛都已经被辣红了，眼泪也不自觉的慢慢的往下流着。
这下能动弹之后，她直接就快速的擦拭了一下自己的整张脸，一瞬间手帕上全都是汗，就像是浸透到了水里面一样。
周青青还没有坐一会儿，就感觉一刻钟就那么过去了，陆白羽已经站了起来，严肃的看了过来。
“接下来的训练就是负重跑，你要在最短的时间内绕着这个地方跑三圈，到时候我会看着你的情况，给你改变你的训练策略。”陆白羽认真的说道。
周青青点了点头，没吭声。
最近经历了这么多的事情，早就已经让她明白了，现在的这个世界是没有法律的，所以像是她们这种三个母女的存在，如果没有能力好好保护自己的话，以后肯定还会吃亏。
她不想要周木木挨打的事情再发生了，而且身为姐姐，她有义务要保护妹妹。
陆白羽认真的弯腰开始给周青青的腿上绑东西，那是一种他一开始就准备好的沙袋，分量并不是特别重，仅仅只是最基础的五斤重的。
“好了，开始跑吧，我会一直跟在你的后面，注意保持匀速，否则到时候你自己整个人会累的不行的。”陆白羽想了想自己之前训练那批士兵时候发生的事情，好心的提醒了一句。
“好！”周青青抬了抬腿，适应了一下这种重量之后，笑了笑就开始跑。
慢跑
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