这方面你如果实在缓解不了。
可以去看看心理医生。
剩下最重要的就是日常饮食和习惯了，多吃水果蔬菜，少吃油炸辛辣食品和高油高盐高脂肪食品，晚上尽量在十点之前睡觉，早上要早点起来锻炼锻炼身体，每天至少得保证七小时的睡眠。
锻炼身体这一点也要注意，因为你还有轻微心悸的现象存在，所以你并不适合做剧烈运动，尽量去做有氧运动。
等过段时间再做个检查。
身体状态好些之后再增加运动量。
另外如果你现在正在做的工作，让你难以做到我刚刚跟你提到的那些内容的话，那么我建议你为了自己的身体。
最好还是换个工作。
或者暂停一段时间工作。
钱，以后总有机会赚，但身体要是垮了，有时候就不是钱能救回来的了。
你的身体真的是快崩溃了。
好了，就这么些，药单在这。
你去拿药吧，并且顺带着办一下住院手续，中度胃溃疡还是有点危险的。
住院输几天液好的快点！”
说完医嘱后，那个医生才将写好的药单递给丁云，并且还又特地叮嘱了一下，劝她住院挂水歇几天，免得出事。
丁云这时候是既没医术技能。
也没仙丹灵药可用。
所以当然只能老实遵从医嘱，接过药单就去交钱拿药以及办理住院手续。
然后就是住院了。
只是这么住了趟院后，直接使得丁云本就匮乏的存款再次缩水，缩水到连下一年房租的零头都拿不出来，也就幸亏距离交下一年房租还有六个多月，不然估计她还得狼狈搬家，找廉价房屋。
没错，原身一直没买房子。
刚开始是住在公司，稍微有了些钱后才搬出来，租了个还算不错的公寓。
至于为啥不买套房？
刚开始不需要本地户口的时候，原身压
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