蒸煮，处理起来非常麻烦，一般人若是没有相关专业知识，随便服用了这何首乌，那这大补的药就会变成无用之物。”
“所以，我帮你煮好了。”
“你快趁热喝了吧。”
“趁现在药效正浓！”
沉森光端起来，咕咚咕咚地整个儿喝了下去。
顿时，他腹部热气似火山喷发般汹涌而出，体内热流若黄河肆虐的江水般滚滚而出，一道道热力穿透了自己的筋脉，向着自己的全身袭去。
自己的内力一时间竟然为这过份庞大的药力，而产出了紊乱。
沉森光下意识地就要运转排云掌心法，消化了这药力。
卓不为的手掌却搭在了他的肩膀上，此刻卓不为一直眯着的眼睛睁开了，他表情严肃，拿出来了做班主任的感觉。“不要运转排云掌心法。”
“运转一阳指的心法，我把心法直接说给你听，省得你去看秘籍。”
“太阳为开, 阳明为阖, 少阳为枢……”
“叁经者, 不得相失也, 抟而勿浮，命曰一阳。”
沉森光一边听着一阳指的心法，一边双手大拇指捏住食指，两腿盘膝而坐运转内力，消化药力。
听着卓老师的讲解，他突然明白了，原来一阳指着的就是少阳、太阳和阳明叁者合一。
原来，这门武功在古代是道教用来修身养心的武功，也被称为一阳道藏，云笈七籤可查证。
在历史上南宋末年丘处机道长曾凭此神功鹤发童颜，曾经赶赴漠北，有幸与成吉思汗见了一面，征服世界的成吉思汗却被这丘处机征服了，他拜丘处机为真人，为上师。
直到忽必烈时期，全真教做大，元帝才多次帮扶佛教，针对做大了的北方道教祖庭。
种种关于一阳指心法的明悟，蹿上沉森光的心头。
大团大团的热气从他头顶窜了出来，如同袅袅升起来的炊烟。
卓老师看了眼他这个状态，说了一句
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