节奏加大更新量不再次卡比赛断章时才会恢复。
反之，如果该作者努力，天天勤奋加大更新量，加快节奏更新的话，不故意卡比赛断章的话，会增加一公分（上限三次）。
本胶囊会在作者服下该药物之后，当晚便会在梦境之中提醒该作者。”
田云霄见到系统这次给他提供的这个道具，这下心情立刻变好了，大呼道：“卧槽，系统娘，给力！爱你哟！我要买，我要买！”
系统的声音又浮现在田云霄的脑海里，说道：“已经为主人购买成功，扣除主人存款人民币十万元，请主人查收物品。”
然后田云霄便见到了眼前非常突兀的出现了一个玻璃药瓶。
里面就装着一粒胶囊。
田云霄连忙将这东西收了起来，这才满意的去睡觉去了。
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第二天清早，田云霄继续在洗漱完毕之后跑出去锻炼身体。
因为已经锻炼了三天了，所以今天他便想要加一圈的运动量。
在跑了三圈之后，开始跑第四圈的时候，刚刚开始跑的时候，感觉到呼吸困难。
但是他没有停下脚步，还是坚持跑了下去。
随着他的脚步越来越重，跑的距离越来越多。
但是此时他还是尽量保持着呼吸节奏，迈着坚定的步伐继续往前跑着。
终于他在跑完第四圈之后，感觉到全身轻快了不少，于是便继续跑了一圈，一共跑了五圈两千米，这才去吃早餐。
吃完早餐回到家后，田云霄便打开电脑，这时候正好看到好多人都在线。
于是他便开了个橙瓜码字房间。
隔壁田大爷：“兄弟们来开房了，苏叶神，宝姐，都在啊？都来开房啊。”
隔壁田大爷：“隔壁田大爷邀请你来橙瓜拼字，目标：8000字，房间号：白发苍苍。”
这时候田云霄装作不经意的打字问道。
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