式流畅做一遍，预计距离进入锻体四品境界已经不远。
虽说没有一个师父亲自教授，但是《锻体术》上面描述和绘画的非常详细，照着学就完事了，出问题的可能性不大，就像是学广播体操一般。
不管有没有修炼功法，锻体境修炼，都要消耗大量体力，消耗体力，就得多吃食物补充体力。
锻体境修炼，食物才是最大的问题。
已经拥有一万年寿命，王恒暂时对寿命无所谓，但修炼能够提升实力，位面战场中，实力才是最重要的，只有尽快提升实力，才能够保护自己位面。
王恒迫不及待想要开始修炼，不过身为领主，领地现在还有不少事情需要自己出面，只能再等等。
成立朝阳村庄护卫队，一共三十一人，王文斌加上招募的三十个兵卒。
王文斌为队长，三十个兵卒分为三什六伍，什长和伍长暂时以扳手腕的方式决出，什长和伍长都是代理，合格者才能够转正，不合格还要换人。
王文斌不着急给兵卒们发放武器装备，而是先进行队列训练，队列训练是为了增加兵卒们之间的配合，以及对队长王文斌的服从性。
兵卒们都有战斗经验，现阶段，提升配合才是最重要的。
王恒、郭振宇、张绍三人看了一下护卫队的训练，之后便开始商谈村庄发展的事情。
目前村庄的问题主要有两个，一个是食物，一个是武力。
一天三顿饭，领民们自带的食物只能吃一个月。
进行农耕的话，目前领民手中可以用来种植的农作物，成长周期都是四个月左右。
种子是从自带的食物中挑选，意味着食物减少。
到农作物收获，还缺少三个月的食物。
食物可以从外界获得，这个外界是指朝阳村外。
玄黄位面一千平方公里土地上，生活着不少动物，也生长着不少野果树，不知道它们能不能支撑朝阳村所有人吃三个月。
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