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第284章 姿势定型训练(第3节)

一个问号。

单脚支撑?

李正以前没做过单脚支撑,陆军那边也不练这个,到底能站几分钟?

他心里没数。

但他又对自己的体能非常有信心。

不就是单脚支撑地面嘛,站个二十三十分钟应该没啥问题吧?

“听起来,你们好像信心不足啊,咋了?陆军特种兵的自信呢?”

张衍依旧是那副含笑的样子,语气柔和地就像个慈父。

大家你看看我,我看看你,然后同时大声回答:“明白!”

张衍说:“嗯,这才像是特种兵嘛!男人里的男人是谁?军人!军人里的男人是谁?是特种兵!你们想要当个合格的特种兵,就得拿出男人的气概来,别犹犹豫豫扭扭捏捏像个娘们似的。好了,下面听我的口令,离机准备——”

所有人立即按照之前训练的动作,双手后背,取腿、弯腰、收腹、缩脖子……

“不错,都很标准,果然是特种兵的好苗子,上手很快。”

张衍一边夸,一边念出了那个让李正这辈子都记忆深刻的“一”字。

“一!”

所有人唰一下收起右脚。

现在,一连所有的兵都是一个金鸡独立的姿势了。

“好——”

张衍把“好”字的尾音拖得长长的。

“就这样保持住,不要动,我们这边呢……新兵的合格时间是15分钟。你们是特种兵,怎么说都要20分钟以上对不对?当然了,我们这里的老兵能站30分钟以上,假如你们今天谁能站30分钟,往后这个科目时间你就减半!”

30分钟?

李正觉得脚上好像没啥感觉。

长期高强度的越野训练和各种的蛙跳、鸭子走路练出来的一双铁腿现在起作用了。

很稳,没感觉,很舒服。

他感觉自己可以试试冲击30分钟,应该不难吧……

当时在

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