队形迅速按要求散开。
“今天是个好日子，你们将会在接下来的一整天里不间断地从一个科目到另一个科目，完成所有基础科目的考核，所以，为了让你们待会儿不至于抽筋或者出现紧急状况，先把身体活动开来，听口令，俯卧撑准备——”
大家立马趴在地上，双手撑地。
“我吹一下哨子做一个！”
随着哨子声有节奏地吹响，队员们在趴在地上做了一百个俯卧撑。
这个量并不大，算是把胸肌和肺部肌肉以及肩关节都扩张开来，对于泅渡来讲，俯卧撑热身很有必要。
然后就是高抬腿和仰卧起坐，之后是伸展和放松运动……
大约二十分钟后，肖军喊了停。
“时间差不多了，所有人，跟随教官到海边出发点集合，准备开始第一项科目选拔！”
气氛顿时变得紧张起来。
魏胖子感觉自己的鸡皮疙瘩都起来了。
部队有句老话，是英雄是好汉，训练场上比比看。
刚才自己对074号放出了狠话，牛也吹出去了，海口夸下了。
现在，终于到了见真章的时候了。
今天的天气还真如强勇说的那样，晴空万里骄阳似火，天色篮得就像用燃料染上去一样美。
岛屿对出的海湾里，浪花不算高，也算是老天保佑了。
第一个考核科目是武装泅渡。
武装泅渡和滩涂越野、战术划舟是被称作是“蛟龙三项”，是每一名队员必须具备的基础科目。
今天的武装泅渡科目其实和之前最艰难的泅渡科目比起来并不算难。
要求是使用脚蹼入水，然后轻装游300米，到达制定地点后会看到四艘橡皮艇，橡皮艇上放置着所有人的单兵装备，在艇上用最快的速度完成穿戴后再次入水，沿着海湾右侧一直游1.5公里，之后上岸算是完成第一个阶段的小科目。
接下来会在进行其
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