王牧从手镯中，拿出一条衣服，重新换上。
走到正在发呆的虎王面前，拍了拍它的脑袋：
“变胖后，看来你实力不行了。”
“……”白晶虎王。
它此时已经开始怀疑虎生了。
听了王牧的话，仿佛是溺水之人抓住了救命稻草。
没错，一定是自己这几个月懒惰了的原因，是自己实力下降了！
“回虎笼吧，下次在和你锻炼一下。”
白晶虎王乖乖地回到了空旷的虎笼内。
它开始沉思，开始思考虎生。
它觉得不能这样，于是它开始锻炼起来…
——
和虎王进行一番简单的试验后，王牧开始了锻脏的过程。
锻脏，即是锻炼五脏六腑。
锻炼的过程，比起铸骨要容易不少。
难点就是需要时间和资源。