依赖外物！走路就用自己的腿脚，飞行就用自己的翅膀。再让我发现你乘坐统御王座飞来飞去，我插死你！”
“额——”
龙柏吓了一跳。
龙柏急忙道：“林南神树有大智慧，您教训得太对了！我这就改变！”
龙柏赶紧动腿奔跑起来。
绕着沟渠奔跑100圈，再顺着林南神树主干，垂直攀爬，上下100趟……
跑完时候，时间已经到了正午。
龙柏刚想歇口气……
林南神树的精神力澎湃冲击：“废物！蠢货！跑起来！”
龙柏无奈，继续绕着沟渠转圈……
跑了一阵，
林南神树突然换了平和语调，悠悠说道：“虫族战士，进化山主级之后，身躯构造基本就定型了。最佳的锻炼塑形期应该是高级战士阶段。在我们花旗山，所有战士，无论是专职耕种劳作的战士，还是专职战斗的战士，在高级阶段的每一龄期都需要接受为期半年的集训。”
龙柏：“那我可能瘦不下去了……”
林南神树：“小蚁王，你又错了。第一，战斗并不一定要体瘦，肥胖的虫一样可以很灵活；第二，山主级阶段，每一次龄期进化，依旧有体型的变化调整；第三，你忽略了那种名为‘银柏’的植物……”
林南神树：“你以前吃过银柏籽吧？”
龙柏：“没少吃。”
林南神树：“没效果？”
龙柏：“普通银柏命种产出，对体型的优化效果非常的有限。”
林南神树：“不！是你不懂利用，你没有进行配套的，有意识地锻炼，根本没有发挥出其效果。”
龙柏：“……”
龙柏跟着改口道：“也不是完全浪费，我结合神赐南酸枣子，优化过翅膀，效果蛮不错的。”
林南神树：“看出来了。”
林南神树：“你将银柏列为‘顶级植种’，那说明你也意识到
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