少林的《洗髓经》和《易筋经》是佛门的两大上至高秘典，其中记载着最上乘的两门内功。
不过易筋经属于后天功夫，而洗髓经则属于先天功夫，从某种方面来看，洗髓经甚至比易筋经要更为精湛，而易筋经并非人人都能修炼，因此少林也更加推崇洗髓经。
只是自唐以后，少林的洗髓经便已失传，只留下了一部易筋经。
慕容复虽拥有易筋经，但因为没有练过的缘故，也区分不了二者的高低，不过在知悉洗髓经的妙用后，却让他高兴的恨不能跳起来。
原来，修炼洗髓经不仅可以把五脏六腑，四肢百胲的滓秽一一洗净，对迷失心神的药物，也能消解于无形，这让他迫不及待想要试试十香软筋散对自己是否有效。
如果连这种毒药都能抵挡的话，那对他日后行走江湖，也是多了一份倚仗。
至于洗涤全身的妙效，也就相当于易经伐髓，脱胎换骨，对人体有着莫大好处。
简单来说，就是能百病不侵，养生延命，若是往复杂了来说，修炼洗髓经后，似乎还能用来为人疗伤续命之用。
除了这些神奇的效果外，待易经伐髓后，经脉中的杂质祛除，一身真气，随意一动，便自贯注，即可做到真气随手而生。
一运功，十丈之内，就连飞花落叶和人的呼吸之声，都可以听得清清楚楚。
想到练成洗髓经后的诸般好处，慕容复一时间困意全无，开始专心修炼起了这洗髓经。
洗髓经想要练成十分简单，只要将体内的杂质全部祛除就算是大成，只不过因为每个人的体质不同，修炼时的快慢，也有着天差地别。
好在慕容复服用过大还丹，在平增了二十年的内力同时，大还丹的药效也改善了他的身体，这使得他体内的杂质要少于正常人许多。
而练起这洗髓经来，自然也是事半功倍。
慕容复盘膝运功，潜运内力，不多时就能感觉一股热流向着四肢百骸驱散开去，跟着皮
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