薇融合的极氪001不是普通的极氪001，而是极氪001FR，这辆车配备的四个独立驱动电机，整车的马力超过1200马力，堪称怪物般的存在，这就让罗薇薇这么一个可爱的小姑娘拥有一身难以想象的巨大力量，罗薇薇虽然训练的时候会叫苦连天，有些娇气，但她在训练的时候，绝对没有叫过苦。
方紫涵融合的解放J6V重卡同样恐怖，解放J6V重卡使用的是六缸的柴油发动机，作为一辆拉货载重的卡车，那台车的发动机除了能提供560匹的马力之外，还有恐怖的扭矩。所以，方紫涵的训练负重是所有人中最多的。
整个调查部，这两个女人训练时的负重数量超过了许多男的，这让其他的男人都不好意思再叫苦。
负重越野回来，吃完早餐，休息过后，到了8点整，就到健身房，用那些经过特殊改造过的健身器械，对全身的力量，身体的协调性，爆发性再次进行分组强化训练。
到了10点，搏击训练。
说是搏击训练，但用钟云的话来说，就是先学会挨打，积累打架的经验。
在搏击训练中，众人穿着护具挨打，当然，也可以攻击，钟云要求众人绝对不能在搏击中使出“机械体能量固化增益”的那部分能力，只能使用大家身体原本的能力，这对众人来说，其实也是很容易做到的，因为在众人的感觉中，是能完全把握住这两个能力的力量边界到底在哪里的。
搏击教练有40多人，这40多个搏击教练都是来自于特勤支持部，之前个个都是特种部队和王牌部队的精英，掌握各种各样的搏斗技巧，散打，摔跤，各种传统武术，柔道，跆拳道，伽马术，擒拿，军队的各种搏杀技巧。
下午13:30，射击训练，在专业的靶场和训练场内，要学会掌握手枪，步枪，冲锋枪，机枪、狙击枪，手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器的使用。
下午15:30分以后，对调查部的人来说时间就相对自由一点，可以自由安排。
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