了折返跑之外，就搬了藤椅在小楼外晒太阳。
之前也学过一些跆拳道和军体拳，但却没有系统的训练，如今有了时间，倒是可以慢慢的捡起来，这个世界没有枪炮，没有核武，但是并不代表没有危险，经历过生死的江宁，现在显然一副孱弱之状。
往后的日子似乎很是平淡，王若烟仍就是一副很忙碌的样子，好几次都是午夜才看到小楼的灯光亮起，不一会儿又熄灭了。
江宁倒是逐渐形成了规律的作息，早起打一套军体拳，二十趟折返跑，之后洗漱，吃早饭，白天坐坐白日梦，翻阅一下书架上的书籍，临近傍晚，还是一套军体拳，加上“三个一百”，之后睡觉，倒也充实。
刚开始的时候身体还吃不消，几趟下来便已经气喘吁吁，江宁也知道强身健体并不是一朝一夕的事情，需要的是坚持下来，总是这般折返，并没有达到他的效果，总要出去寻一条合适的线路长跑才行。
“姑爷，今天是要出去吗？”月牙看江宁洗了脸，早已经摆好了碗筷，等在饭桌前。
饭菜每日都有些许变化，唯独那一小碟年糕是不变的，碟子不大，上面放着五小块儿年糕，摆在四个小菜的中间，也不显得突兀，或许是已经习惯了这么摆放。
早晨就有四个小菜，这倒是一般人家难以消受的，虽然简单，但这时候的养殖业和种植业都不发达，还都是小农经济的模式，更不用说是大棚种植了。
江宁有时候会想，若是盖几个大棚，中上反季节蔬菜，定然也是价格不菲，可旋即又打消了这个念头，可能是惯性思维，看到什么都想到商机，这个毛病倒是要改一改了。
江宁坐下来，笑道：“你怎么知道今日我要出去？”随手拿了糕点，还是热乎的，其中散发出糯米淡淡的香气，放入口中，慢慢的咀嚼起来。
与月牙相处，也有月余，这小丫头虽说是王若烟的贴身丫鬟，年纪只有十五，但却出落的水灵，干起事来井井有条，原本还以为江宁脑袋怀掉了，可经过几天
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