转身后仰这个技术其实并不难，尤其是对如今的徐永而言。
因为和麦迪的干拔一样，它要发挥威力有三个基础要素：弹跳、滞空、核心力量。
弹跳是后仰技术的基础，因为你跳得够高，所面临的防守压力才会小，这也是为什么皮尔斯的后仰给人一种快要躺地上去了的感觉，因为他跳不高，只能靠提升后仰幅度来躲避封盖；
滞空则是后仰难度的主要影响因素，为什么乔丹的后仰看起来比科比的简单，最主要就是因为滞空时间长，“在防守人下落之后再出手”，那确实是乔丹后仰技术的专属标签；
核心力量则是后仰投篮稳定性的关键，因为后仰这项技术没有足够的核心力量十有八九是要投成三不沾的，而除了完成投篮，它也是对抗防守干扰的关键。
而这些，一方面是天赋，另外一方面得益于长期的刻苦训练，如今的徐永的恰恰都有。
不过和想象中不一样，格罗弗和徐永讲的也只是这一些基础。
“他们都有自己的专属技巧，但他们很少把它分享给其他人，所以如果你想得到进阶训练，那么我的建议，你最好还是找个机会和他们聊一聊，如果伱做好了准备，我可以试着去安排。”格罗弗向徐永提议道。
格罗弗说的他们，指的自然是乔丹和科比。
一次和他们见面的机会，对格罗弗来说还是很容易做到的。
只是，科比的话徐永有联系方式，但是他现在并不觉得科比会真心分享，那么剩下的就只有乔丹。
可是乔丹会愿意吗？
虽说他现在已经取代安东尼成了AJ的头牌，AJ之前更是宣布他的签名鞋会在2011年的夏天的6月23日发行。
但是乔丹那性格他可是亲历过的，当初自己在训练馆击败了他，对方可能会对自己倾囊相授？
如果只是走个过场，那并没有太多意义。
或许是察觉到了徐永的心思，格罗弗看着徐永说了一段
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