身不够持久，要么严重损耗气血，最终油尽灯枯而死。
其次是坚韧的身体，身体不够坚韧则无法承受巨量真气，无法发挥出搬山填海的力量，甚至可能会被撑爆。
因此，金刚不坏神功的心法，是同时练气和炼体，既积蓄真气，也能利用真气淬炼身体，让筋骨更加坚韧。
沈炼炼体有成，筋骨强度远远超越心法要求，甚至堪比天池怪侠，这反而成了阻碍，使得真气无法自由浸润对应的骨骼，无法到达特殊的窍穴。
如今骨头被天山童姥打断，并且刚刚续接完毕，口中吞服灵药，正是骨骼生长的时候，最是适合入门筑基。
等到根基有成，身体的损伤会被金刚真气修复完毕，心法突破至小成。
至于金刚变身，哪怕有巨量的灵药加持，再加上各种艰苦历练，至少也要到明年年底，希望明年多打几架。
打的架越多，战斗越激烈，积累的战斗经验便越多，武道长进越快。
沈炼的越战越勇，不仅仅是一以贯之神功的加持，还有战斗的顿悟。
就比如现在！
狂乱之心会让人胡思乱想，却也能够灵敏的把握住天马行空的感悟，触碰到灵悟的时候，会随之沉浸其中。
安全问题？
现在非常安全。
有个会百步飞剑的老爷子，就守在山谷外面呢，还有比这里更安全的？
从进入天山开始，沈炼大部分时间都精神紧绷，身体颇为疲惫，再加上全力一战的伤病，很快便沉睡过去。
醒来的时候，已经过了三天。
沈炼为何能确认时间？
因为沈炼背着的书箱上，有零零发特制的日历牌，每隔十二个时辰，便会弹出一片，十五片后再挨个弹回。
相比睡着之前，日历牌上多了三片碎片，很明显过了三天，至于具体的时间，根据太阳判断，约莫是申时。
雪莲的药力被完全消化，肚子咕咕的发表抗议，沈
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