宋力也盯着云辰，嘴里说道：
“但是，我要你们记住！”
“在训练营里，无论入营考核的成绩如何，都要学会夹着尾巴做人！”
这时宋力又扫视了一眼其他人，眼光盯着古婉婉，说道：
“我希望其他人也能记住！”
“入营考核的成绩，并不能代表一切！”
“只要你足够努力，足够勤奋！一个月的时间，足够让你后来者居上！”
“以上，就是我要说的，你们听明白了吗？”
众人齐声道：“听明白了！”
这时宋力突然又看着云辰说道：
“云辰，出列！”
云辰这时心里微微叹了一口气：
看来这宋力是想拿自己立威啊！
云辰没办法，只好踏出一步。
这时2期成员里面有些人，已经幸灾乐祸地盯着云辰了。
宋力这时看了一眼其他人，说道：
“你们知道今天下午的训练项目吗？”
众人回答道：“锻体！”
宋力点点头，说道：
“没错，正是锻体！”
说罢，宋力指了指身后的一台高约两米的仪器。
仪器的正中间，是一个类似大鼓的东西。
宋力这时说道：
“所谓锻体，用专业的话来讲，就是提升武者的肌体解放度！”
这时，宋力伸出右手，稍微弯了一下，说道：
“肌体解放度越高，武者造成的伤害暴击就越大！”
“肌体解放度，和基因有关，也和后天锻练有关！”
宋力继续解释道：
“普通人的肌体解放度，最多就是3%！”
“而对于武者来说，肌体解放度，要达到20%才算合格！”
“而肌体解放度越高，代表武者未来的上限也就越高！”
“拿我们大夏
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