够凝聚周围的元气，将元气浓度提升，加上元石的话，元气浓度更高！”叶辰说道。
“好东西啊，这样一个阵法，估计云山盟都没有啊！”宋长老喃喃道。
“是啊，这样的阵法，简直就是变态啊！”老云头也是感激涕零，如果早有这样的阵法，他早就突破到筑基期了！
“云老，别感叹了，赶紧修炼吧。”叶辰说道。
老云头点点头，随后便在阵法中央盘坐了下来，开始调动体内的元气，开始冲击筑基期。
而叶辰和宋长老都在外面看着，毕竟突破这种事，可不能马虎，若是被打断了，很有可能走火入魔的！
而且突破到筑基期，是他们以后都要走的路，多观摩观摩，以后也可以少走弯路。
时间一点点的过去了，阵法里面的元石，也已经开始变小，多余的元气，都已经被老云头给吸收了。
而老云头的身体，也在发生变化。
以前的老云头七八十岁了，可是半个小时之后，老云头看起来年轻了至少十岁！
而且老云头的肉身，也似乎变得精悍了不少！
“叶辰，你知道为什么陆地神仙之后是筑基吗？”宋长老突然问道。
“还请宋长老赐教！”叶辰说道。
“所谓陆地神仙，就是能够飞檐走壁，可以不借助外力就能腾云驾雾之辈！可是筑基，除开能够腾云驾雾，最最重要的一点，就是寿命至少增加一百年！”宋长老说道。
“增加一百年？”叶辰一个哆嗦。
“不错，一百年，不仅仅是增加了寿命，还为以后的修仙，打下了基础！”宋长老说道。
“修仙打基础？”叶辰一愣，修仙，就是最终变成聊天群里面那群神仙吗？
“不错，无论是后天，或者是先天，哪怕是练气境、陆地神仙，都只能算是凡人！而筑基期，才是凡人向仙人转变的最关键的一步，所以称之为筑基期！”宋长老说道。
“宋长
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