“练拳？练啥拳？”
朱元璋挠挠头，
不知道好大孙儿咋一竿子就扯到练拳上了。
朱雄英咧嘴一笑，
“太极拳啊。”
兑换出来的太极拳，是带点能修炼的那种顶级功法，
是真的能延年益寿。
之前先天功老朱看不进去，就只能用这本新功法先让老朱练起来。
至于食疗方面就不用多操心了，
这时候的果蔬要比现代的营养绿色多了，
更何况老朱还是皇帝，
御膳房肯定每天想破脑袋做到营养均衡。
古代一直就有食疗这种概念，
只不过是说，人家没弄成理论体系，
这玩意都属于一脉单传的，所以不会广而告之。
老朱身体本来就硬朗，吃得也没啥问题，
再加上，
早上练一会儿太极拳，
多活个三十年没问题。
而三十年的功夫，朱雄英早就不知道攒了多少系统点了。
到时候，
想换啥，就换啥。
见老朱呆在原地，有些想反悔，
朱雄英一撇嘴，
委屈道，
“爷爷是不是要耍赖？”
老朱连连摆手，
急道，
“大孙儿，爷爷没这意思！
练！
咱明早就练！”
“还得叫上奶奶啊，明早孙儿教你们。”
朱元璋一看见朱雄英又开心了，
自己也跟着开心了，
这都是大孙儿的一片孝心！
咋就不能练？！
咱再少睡半个时辰就是了！
“还有，
爷爷，您每天得多睡会，
睡觉可是第一大补啊！”
朱元璋闻言，
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