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0090按摩拉伸的重要性(第2节)

.257kg,为啥数值有那么多零头,也是因为铅球项目跟标枪一样都是西洋传过来的运动。

铅球运动最早起源于人类祖先用石块投掷,狩猎野生动物,或者进行族群战争时的一项原始运动。

而现代推铅球项目则是始于近代的一群欧洲炮兵,趁着闲暇无聊时推掷炮弹进行比赛,打发时间搞出来的小游戏。

为什么推的不是铁球或者铜球,而是铅球?

就是因为早期的西洋火炮都是装填的铅制的实心球,单颗重量16磅,换算过来就是7.257kg。

陈觉的包里除了这个铅球以外,还装了标枪、臂力棒、握力器,还有一堆课本教材,重量少说上到了20斤。

这哪是来当旁听生的?

压根就是来搞事情的!

因为负重20斤走到食堂大概将近2公里的路程,都快赶上特种兵日常负重热身的小半进度了(网上查的负重35斤5公里热身)。

等抵达食堂,陈觉已经全身发汗,就连披着的运动服都被汗水打湿了大片。

还没坐下来休息吃饭,没想到面板都跟着弹出了提示:

——————

【叮~】

【完成一次高效的负重有氧运动,你的双腿肌肉耐力得到小幅度提升,心肺功能有轻微增长。】

【自由属性+0.01】

——————

“不爬墙了还有这种好处?”

“看来以后得多往包里加东西了!”

看着自己又刷了一小点属性出来,陈觉心中大好,总算是把绕远路的最后一点不满给打消了干净。

……

因为剧烈运动完不宜进食,陈觉就在食堂坐着刷了会手机。

等身体散发的热量彻底平复下来,这才去窗口打菜吃了午饭。

下午1:30就要开课,这会儿再回公寓休息已经不合适,陈觉就跟不少江大学生一样找了一块绿树成荫

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