的训练计划……”
“放心好了!”
“刚才你那个旋转式推铅球,让我多了不少灵感。回去后我会找些国外最先进的训练方式,帮你出一期专业的训练计划表。”
“你又不是专业的运动员,就不用去计较那些技术要领和条条框框的规则了,用最先进的训练方法准没错。”
“不过咱们事先说好了,运动训练还是讲究适度,超量的话会容易受伤。要是有什么不懂的,以后你只管来找我问就是。”李睿拍了拍陈觉的肩膀,承诺了会给陈觉出训练计划,这可算是给陈觉吃了一颗大大的定心丸。
而且一听到国外最专业的训练方式,陈觉心中甚至多了几分期待。
自己下午就跟着慢跑了一节课,就暴击了0.05属性点出来。
这要是学会了那些先进的、科学训练方式,属性点提升到效率不得直接起飞咯?
不过一想到运动中会产生的诸多后遗症,陈觉还是特意找李睿问了问哪里有专业的运动按摩师傅。
“咱们学校里就有专业的校医和按摩师,不过你不是校队的,肯定请不动他们。”
“这样好了,我给你推荐个地方。是一家运动康复中心,你要是感兴趣可以去试一试,就是收费比较贵,我先给你提个醒!”李睿说完就掏出手机给陈觉发了个地址定位。
……
在陈觉的再三感谢中,两人就此在田径场上道别。
之后还要在江大继续听课学习,肯定会频繁接触李睿老师,想从对方继续学运动相关的技术要领这不差这一时半会。
而且下午进行了高强度的训练后,陈觉确实感到了前所未有的疲惫。
提着那个20多斤重的大号背包脚步虚软地走出了江大校门,本想着先回一趟公寓泡个药浴澡放松一下。
可是看着隔着2公里外的望阳公寓,他属实是有点不想走了。
“收费比较贵?”
“难不成比京唐汇还贵
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