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第二十五章 学习身法(第3节)

“不懂。”

古枫回答。

“那你刚才说的是什么?”

云长老依然面带微笑问道。

“说的是心里想的。”

“那你为什么说不懂?”

云长老继续问。

“不曾真正经历,就算一时有所感悟,又有什么用?只有真正经历,我才能真正感悟,那时,我就真的懂了。”

古枫平静回答。

听到古枫都回答,云长老也收起了笑容。但眼里的赞赏却不加掩饰,显然古枫的回答,他很满意,特别满意。他知道,古枫这次收获很大。

“好了,你们去吧,记住为师的话,身法修炼定要认真。”

云长老再次嘱咐俩人。

闻言,古枫俩人队着云长老再次施礼,道“弟子谨记。”

然后俩人便离开了。。

林子里,古枫和欧阳浩开始翻看云长老给的那本册子,上面记载的是一些身法动作。。

身法,武术技法之一类。以活为要,以明阴阳变化为妙。要身法活便。身法为良,乃明阴阳相生之妙也。身法以腰为轴,须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现,各家泛用亦不尽相同,主要有伸缩开合,闪展俯仰,拧转翻挫,冲撞挤靠等。。

身法包括基准身法和移动身法。基准身法是在身体中正的情况下对身体各部位的要求,使身体获得平衡。主要的要求有:含胸、拔背、沉肩、坠肘、提顶、吊裆、裹膝、护肋等等。移动身法是在身体移动的情况下仍保持平衡并做好格斗准备对身体的要求。主要的身法有:闪法、展法、腾法、挪法、开法、合法、升法、降法等等。。

身法有正有斜,有顺有逆,有偏前,有偏后,有偏左,有偏右,有偏上,有偏下,有在地上坐,有在空中飞,虚实转化,屈伸起伏,种种身法不可枚举,但皆有中气以贯之,保持重心不可偏倚。身虽有时歪斜,而歪斜之中自寓中正,是乃中正之偏,偏中有正,不论大身法,小身

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