砂的灼烧，每隔两个时辰才修行一次，但随着掌握的深入，发现铁臂功的修行难度远不如铁布衫。
主要因为可以控制火势，来调整铁砂的温度。
沈炼把手臂埋进铁砂，期间药膳不断，淬炼窍穴就是时刻持续的，不像铁布衫得偶尔中断。
仅仅五天，铁臂功便迈入小成。
“喝。”
沈炼施展晋升不久的铁臂功，双臂肌肉隆起，由于血液在快速流动，皮肉微微泛起青紫。
“不错，击潮拳法至少平添五成威力。”
沈炼一时兴起，让当丁暂且歇息，自己则耍起击潮拳法，呼呼呼的动静仿佛有千斤之力。
汗水划过。
沈炼用拳势接住汗水，让水滴悬在半空，逐浪劲使得水滴聚而不散，可见蓄潮特性的玄妙。
砰。
水滴炸开，化作一片白雾。
沈炼收敛劲力，非常满意铁臂功的加持。
“好，继续打磨肉身。”
………
马义趁着新年前把第三批腌鱼送来典当行，不经意间注意到院落里的动静，顿时如坐针毡。
不是，怎么感觉在动私刑？
马义吓得脸色煞白。
本来想着提一下腌鱼涨价，现在哪敢开口。
王老生怕老汉有个好歹，接过腌鱼后提醒道：“院落里是少东家在习武，还请见谅。”
“明白明白。”
马义讪笑着收起银钱。
“确实是我在习武，老丈有段时日没来典当行了。”
沈炼察觉骨刃的悸动，来到大堂内。
“嘶。”
马义倒吸口凉气。
王老等人天天见到沈炼，对后者的变化没有直观感受，其实完全能用脱胎换骨来形容。
沈炼的身高来到一米八，通体线条流畅，光是站在那里，就透露出威胁性命的恐怖气息。
王老突然想
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