江楚说什么也没想到，自己有朝一日竟然会受惠于血海恶人。
他强压下心中的激动，赶紧修炼了一会。
一个时辰后，被江楚所炼化的灵气已经有了三根头发丝的程度。
但也就是这时，江楚忽然感觉有浓浓的疲惫涌上心头，直打瞌睡。
看来自己这个没入门的修仙者还远远不能做到不眠不休，不用吃饭。
明天还要去青玉师姐那里学习，他必须养精蓄锐，以免死在明天的课堂上。
江楚结束修炼，进屋睡觉。
第二天，金鸡报晓。
江楚艰难起床，洗漱一番后换上天莲派弟子白衫，来到青叶峰上的食堂。
而食堂里的早餐很简单，只有硬邦邦的白馒头和红色的粥。
江楚拿着饭食坐下，感觉眼前的粥和馒头都散发着一股让他不适的荤味，让他的眉头微皱。
一旁的一名师姐注意到江楚，笑着道：
“师妹是第一次来吃天莲派的伙食？呵呵，那你可有口福了。”
“别看红粥和馒头平平无奇，其实大有玄机，就连已经辟谷了的师姐们都会偷偷来吃呢。”
“这锅红粥，混合了凡人炉鼎的头部生命力，至纯至净，还有未散的先天之气，喝之可提神醒脑，暂时增加对天地灵气的感知能力。”
“而这大白馒头，掺有一成凡人的骨头中的生命力，吃完有强筋壮骨之效。”
“这些好东西要是放在外面的宗门怎么可能免费供应？还是咱们天莲派好啊，师妹你说是不是？”
“……”
江楚听着这位师姐滔滔不绝的描述，陷入了沉默，表情也僵硬了。
好家伙，食堂的吃食也掺上了凡人炉鼎的生命力。
打发走了热心的师姐，江楚开始吃饭。
他刚吃下白馒头，忽然听到食堂门口有骚乱声响起。
江楚看了过去，只见一个穿着厨师服的女子揪
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