联的训练量，比他们这边米尔萨普、帕金斯这些25岁以下的年轻内线训练量都要大。
除了这些，山猫队还有一个有利因素——火箭队昨晚有比赛，今天是背靠背。
球队训练结束后，张杨留下来加练了一会儿，没有进行他的常规训练，而是试着练一练长距离跑动后的追身投篮……练了十几球就中止了。
由于备战训练量太小，也留下来加练的迈克-米勒见状停了下来，问道：“杰克你想要开发追身投篮？”
张杨应道：“我试试看，如果会这一招，打反击的时候能投追身三分或者中投，我反击攻框机会会更多，但这一招很有难度，比急停跳投难多了。”
迈克-米勒：“这也算急停跳投，但有区别，长距离快速移动后的急停投篮，难度要比常规的急停跳投大很多，投篮发力习惯完全不同，需要单独训练，而且你刚才练的是持球反击追身投篮，难度要更大。”
张杨：“对，我刚才练的时候用习惯的方式发力，第一投只擦到了篮框，想要练到能稳定得分，有难度，我试了试，得提前降速做好急停投篮准备、或者停住之后稳一稳再出手，才能保证投篮准度，但那样就失去了急停投篮的意义、算不上追身投篮了。”
迈克-米勒：“没错，追身投篮的目的是让对方无法对你形成投篮干扰，伱如果降速、急停后调整投篮动作，对手就有时间堵到你面前了，雷蒙德跟进接应投篮就是这种打法，不适合持球反击，也不适合担任反击主攻点、第一接应点，最大的作用还是牵制。
除非你快攻一打零，但快攻一打零直接扣篮更好，投篮练得再准也没有扣篮准。”
说到这，张三想到了某个小学生，这货快攻一打零就敢扔三分。
某人恶意揣测——该小学生是不是扣篮砸框后，担心下一次快攻一打零扣篮又砸篮框上，所以才选择追身三分挽尊？
张三：“有迈克你在真是太好了，我们全队就只有你一个人真正会追身投篮，帮我把
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