今炼成铜皮铁骨还算是简单，但后面三境一步比一步都要难，甚至每突破一个小境界的难度都是之前的十倍不止。
金肌玉络主要淬炼经络经脉，经脉不比骨骼筋肉坚固，需要小心翼翼的淬炼，所以进度极其缓慢，这一步强求不得，是水磨工夫。
一旦炼成，对于力量的掌控调动要比之前强大十余倍。
汞血银髓乃是气血的一种质变，炼成汞血银髓后气血也会比之前强大十几倍。
这一步极其耗费精力，要么是一点点积累力量，要么就是靠药浴外力资源堆积。
如果用水磨工夫来突破这一境界，可能十年都未见得能让气血化作铅汞，所以最好辅以药浴。
我当年就是靠着开武馆赚来的钱成了陈柏清的大客户，用了上百副药浴这才炼就汞血银髓。
至于最后一重境界水火仙衣，乃是彻底蜕凡成功，成就先天之躯。
这一重境界我便没办法给你什么有用的建议了，毕竟我也没达到这种境界。
我在这一境已经卡了将近十年了。
想要炼就水火仙衣，便要让骨骼、经脉、气血彻底圆融一体，洗髓伐毛，一举蜕变。
我能做到将身体内这些力量彻底圆融一体，这些年我攒的钱甚至都能买得起丹药。
但是最后那一步蜕变我却始终都没跨出去。
唉，还是差了些机缘，差了些顿悟。”