“陈方，一开始练拳，不要练习太猛，要循序渐进，凡事有个适应的过程！”
元刀冷厉喝道。
“知道了。”
陈方虽然口中回应，但依旧一身热汗淋漓，向着眼前的沙袋上快速打去。
“知道了还不停下来！”
元刀继续喝道。
但陈方却依旧没有停下的意思，他自己的身躯自己了解，真到了疲惫的时候，自己会主动停的。
现在还不是时候。
元刀秀眉一挑，发出冷哼，不再过多理会。
就这样。
转眼，已是三天过去。
...
出租屋内。
陈方赤着上身，浑身大汗淋漓，正在练着升龙拳，头发、面颊、裤子，已经全部被汗水浸透，整个人像是刚从水里捞出来的一样。
随着最后一遍练拳结束，陈方直接呈现了一个大字躺在地上，喘着粗气，呼呼作响，目光却向着眼前的面板紧紧看去。
持续三天之久。
升龙拳终于被自己练到了100%。
不过！
在达到100%后，眼前却出奇的安静。
面板上一片死寂。
什么也没有发生。
既没有什么奇特表现，也没有什么怪异光芒。
就在陈方暗暗疑惑之时，忽然！
扑通！扑通！扑通！
强劲而有力的心跳之声突然从他的胸腔内传来，像是一个皮鼓在响动。
继而一股温暖炽烈的暖流直接从心脏中迸发而出，像是火山喷涌一样，直接向着他的四肢百骸冲击而去。
一下子他的身躯血肉全都被这股温暖而又炙热的力量所笼罩。
一条条粗大的血管瞬间从他体表暴露了出来，像是一根根扭曲的蚯蚓，整个皮肤都瞬间发热发红。
与此同时，眼前的面板也在迅速模糊。
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