以她的视角望去,能清楚的看到那正在发力的背肌。
等等!
滨边凉子忽的想起了一件事来,昨天晚上悠是看了一个视频的,她也刚好在旁边,就跟着他一起看了,那个视频就是讲这个健身动作的,这种俯卧撑好像叫……俄挺俯卧撑。
根据那个视频的科普,以及视频评论区的反馈来讲,这个动作相当难。
想要做好俄挺俯卧撑的话,是需要一步一步来的。
可问题是。
她抿了抿薄唇,他做这个动作,做的可以说是没有丝毫的压力,轻松到让她有种说不出来的感觉。
就好像是她上她也行似得。
可她也很清楚,这个动作,她是肯定做不到的,根据视频上的科普,俄挺俯卧撑是一种复合型力量训练方法,需要不仅仅是手臂力量,更需要腕力、核心力量、背部肌肉力量和协调力。
看着他的身影,没来由的,滨边凉子沉默了下来。
之后她可能得和他商量一下了,他们的训练量得做一个区分,不能再像之前那样了,她和他做一样的训练。
*
呼。
望着熟悉的天花板,雨宫绫奈睁开了眼睛。
也不知道是从什么时候开始,她就把这个小小的房间当成了自己的家,明明比起她的那个房间,这里要小得多,可她就是要更喜欢这里,甚至觉得在这里要放松千倍万倍。
昨晚洗完澡后,她和巨魔先生还有凉子一起看完了电视剧,期间讨论了一下今天火锅要用到的食材,以及外出购物的事情。
最后商量下的结果是他们仨一起去。
可眼下,她改了主意。
她打算让巨魔留在家里,她和凉子一块儿去。
她有些事情想和凉子单独谈谈。
昨天她解开了心结之后,心底的那个念头也随之强烈了起来。
就像她一直跟凉子说的那样,在感情上,她们其实谈
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