就开始高强度的练。
“是。”
放松完了腿部肌肉的渡边悠点了点头。
“会不会有些太高了？我的意思是，可以适当减少一些，毕竟这是晨练，又不是去健身房，一定要练到力竭。”
她委婉的提了点意见。
这个晨练强度，她能完成，但完成整个流程后她是会觉得疲惫的。
毕竟他们的晨练从来就不是单纯的有氧，而是有氧+无氧。
有氧做得太多，到了无氧阶段，她就有点勉强了。
“嗯，那明天就回到之前的那种强度。”
渡边悠的回答倒是很痛快。
“那……”
嗡、嗡。
就在滨边凉子想要再说些什么的时候，渡边悠的手机忽的响了起来。
“我接个电话。”
渡边悠向她递了个眼神，接着拿出了手机。
在看了看来电人后，他不由得挑了挑眉。
山野裕志。
这是？
他心底有些疑惑，可手上的动作倒是没有迟疑，跟着就接起了电话。