横栏上压起了腿来。无论是练武的还是学舞蹈的，甚至只要是搞体育的，压腿都是基本功，把腿放在对面的栏杆上，伸直腿，然后尽量的把上半身向放在栏杆上的腿压下去。
刚开始就是头也很难碰到膝盖的，不过越到后来，不仅头会碰到腿，就是整个上半身都会柔软的贴在腿上，到最后，双手用力的把自己的脚往回扳，直到自己的下颌可以碰到自己的脚尖。［醉书楼 w-w-w.Z-u-I-s-H-u-L-o-U.C-oM］
其实正面压腿、侧面压腿、弓步压腿，都是为了把自己全身的筋骨拉伸开，让它们更富有伸缩力，在运动中更富于变化，做出常人所不能及的动作。基本功越好，你就越不容易受伤，你的动作就越变化无常，在对敌中你也就多一分胜算。
秦轩自小就坚持了下来，现在身体的柔韧性倒比普通人强了许多。锻炼了一会儿，看到人渐渐多了起来，秦轩便赶到自己的秘密地点。
那还是秦轩一次偶然发现的地方，那里地处偏僻，人烟稀少，秦轩经常在那里练基础拳脚，倒颇有一番在山野田园戏耍的意味。
不过，前方突然传来一声呼喝声以及练拳脚发出的风劲声音。
只见前方正站着一位精神矍铄的老人，正在活动着拳脚，但每一个普通的动作都发出一声劲响，可见功力深厚。
老人向秦轩点了点头，便自顾自的练了起来。
秦轩向老人打了声招呼，便开始练起了基础拳脚来。这位老人，秦轩也曾在这里见过一两次，当时两人各自练拳，并没有说话，但以后这位老人没有再来过，想不到今天又见到了这位老人。
秦轩练完了以后，已经大汗淋漓，看了看远处的老人，只见老人全身衣襟无风自动，身体微蹲，两手缓缓而动，两足慢慢挪移，正打着秦轩想学的太极拳，秦轩心中不由一动，便站在那等着老人打完，直到老人最后的合太极，收势返听，含光默默，缓缓而停。
秦轩连忙迎了上去，说道：“老爷子，你打的是太极吗？”
“呵呵，小伙子，是啊，不过不是市面上的常见的太极拳，
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