对着空气击打，嘴里一边发出声音。
“你的身体太僵硬了，姿势也有点变形！刘川没教过你发力吗？”马守良不知道什么时候站在了头顶的台阶上，出声问道。
陈戎停了下来，挠挠头：“刘川班长教过，说要用腰发力，可我一直找不到感觉。”
其实格斗指数从9提升到11之后，陈戎已经觉得自己现在的格斗比之前强多了，没想到在马守良眼里还是一无是处。
咚！
马守良直接从两米多高的台阶上跳下来，来到陈戎面前，伸出手掌立起来：“来，你打我一拳。”
陈戎知道班长这是要指导自己了，也不客气，摆好格斗式，啪！一记后手直拳打在了马守良的手掌上。
“重心别跟着拳走，要一直稳住！再来！”
啪！
“身体放松，击中目标的一瞬间握紧拳头，再来！”
啪！
“蹬地转体，脚带动腰，腰带动拳，仔细体会力量传递的过程！”
十几分钟之后，陈戎总算是找到了正确的发力方式。
“嗯，就是这样，记住这种感觉！”马守良点点头，继续说道：
“练格斗，光是打空气是没用的，要实战对抗。不过你现在还是打基础的阶段，先不急。我床底下有个沙袋，你回头可以把它挂在单杠上每天练习。”
“谢谢班长！”
马守良摆摆手：“行了，时间差不多了，回去洗漱准备开饭吧。”
“是！”
两人往宿舍走去，陈戎在路上召唤出了面板，发现身体素质的指数仍然没有变化，但是......
【技能-格斗：指数12】
陈戎有些吃惊，他感觉马守良就只是随便点拨了自己两句，没想到就直接让自己的格斗指数提升了一点！
班长绝对是个格斗高手！
回到宿舍之后，马守良还没开口，陈戎就三下五除二地把马守良的被
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