”
马云贵笑了笑，说：“也可能是我的福气。”
……
下午，四点四十五。
“成了！”
卧推架上方，魏霖将150公斤杠铃，稳稳地推了起来后，怪笑着说道：“小贺，你去找个自拍杆，待会给我拍个视频！”
“臭美的很！”小教练还是乖乖听话去找了。
“我靠！老弟你真的假的？我没看错吧？这就150了？”金昌宏在一旁瞄了半天，实在是忍不住了，凑过来说道：“你跟我说实话，你到底用了什么药？老弟，药物那玩意副作用大，你可不要走邪路啊！”
他是真关心魏霖，生怕魏霖被人给忽悠着上了科技，留下终身遗憾。
“老哥，我真没用药。”
魏霖哑然一笑，喝着小教练买的咖啡解释：“只是换了一种专项的训练模式，走大重量少组数多间歇的力量举路子，所以最近进步比较快。”
“哦，力量举啊，这玩意对神经要求比较高，你可要多注意休息。”金昌宏是精通这方面技艺的，耐心说道：“你要当心一点，千万不能ots了，我以前吃过这方面的亏，用了好几个月才恢复过来。”
魏霖一怔：“ots？”
“就是过度训练综合征。长时期大重量的训练，积累了太多的神经疲劳以后，就可能触发ots。导致整个人，长时期陷入一种萎靡不振的状态，力量骤降，注意力无法集中，失眠，对什么事都没兴趣。”
金昌宏果然是力刻健身的专业选手，为他详细普及了知识，道：“一定要多注意休息，力量也好，肌肉也好，除了要保证充足的营养和睡眠以外，最重要的还是循序渐进，该停就要停。”
“知道了，我后面注意点。”魏霖笑着说。
第五轮生命进阶的突破，对他的脑域强化更重，这点他在电影院就有所察觉。
别人，有可能陷入ots，魏霖觉得自己应该不会。
不多时
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