路宁在过去的一年里一举把心法练到第十二重天境界，在他这个资质中已然超凡绝伦，但由于一直没有动功配合，再想往更高境界冲击极难，故而此时他不得不转而又来练剑法，好动静相合，助长修为。
想要达到锻体的效果，就必须也把剑诀练至极高境界才行，故此路宁每夜练剑，除了身体力行、精研剑招之外，还动中取静，暗自运行剑诀，反复淬炼元气，将其化为剑气。
仗着自家心法有了小成，天地元气充沛，可以助长剑诀修练的速度，路宁足足花了三个月的苦功将白猿剑诀也自冲到了第十重天境界，此时再使剑法，已然是剑招精纯、尽得神髓，不大似凡俗中人的手段了。
自从明了修炼剑诀的功用，加意苦修之后，路宁肉身便得到许多淬炼，动功反哺静功，心法又有所成就。
他前番花了一年的时间才将玉锁金关决练到十二重天境界，后来便裹足不前。但开始配合着修炼剑诀动功之后，不光在三月内将剑诀提升到了相当境界，还借机又打通了十余处穴位，经过锻炼的穴位总数达到了九十处之多。
又过一月，久不见进境的心法终于提升到了十三重天，其后数日剑诀也已跟着进步到十一重天境界，进步卓然，显然是因为走对了道路，使得路宁的修行速度再度提升了一些，此时论起修行进步来，已然不弱真正道门中的上佳弟子了，只比少数天资卓越之辈逊色一筹。
这却是因为心法与剑诀一为本、一为用，两相配合，进步自然就大。
虽然剑诀的修为永远超不过心法，也就是说必须心法提升了之后，剑诀才有可能更进一步，但只要路宁肯在这两样上下苦功，即便他修道的根骨确实有所欠缺，但胜在恒心毅力，奇遇与传授也不缺，赶在三年之期内完成温半江真人的要求绝对是绰绰有余。
修炼之道，向例越往后越是艰难，路宁也知自家如今才起步，进境才会如此明显，故而小有所成之后却并不觉得骄傲，依旧每日苦练。
转眼又是大
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