，想到心爱的萍儿，郑羽心中不断要求自己加快，忽然，郑羽发
胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
郑羽清晰的感觉到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
郑羽眼中有这一丝兴奋。
超越极限。郑羽很享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至
于能够感受到身体的变化，那是深藏在身体深处的潜能。
“好，慢了两分钟。”许玉子看了下机械摆钟淡淡说道。
郑羽艰难的上了岸边，此刻他的双臂已经动了不了，腿部也是酸的厉害。
郑羽尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
可没等郑羽恢复，许玉子直接说出了命令：“你慢了两分钟，现在就罚你从这里跑到练功场，然后在练功场空手深蹲一百个
。”
“从这跑回练功场？还……”郑羽累得话都说不出来，难以置信看着许玉子，此刻他腿部酸的连路都走不了，这许玉子还让
他跑回去，还来一百个深蹲。
“你有意见？”许玉子冷声道。
“我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，身体会受不了的，我感觉已经到了极限，现在不能再
继续锻炼了，许伯伯，刚才游泳的时候，我已经连续两次超越生理极限了，我感到自己无法再经历一次极限了。”
郑羽根据前世的观点直视着许玉子说道。
许玉子淡然道：“现在我是教练，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题不想进行训练，你可以随时离开。你这
样懒惰的弟子，我可不在乎。”
郑羽脸色微微一变，他恨别人看不起他，即使是长辈也不行。
郑羽看了许玉子一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨痛得要命，酸的厉害，可是跑了一会
儿，腿反而有有力气了。
“咦，怎么回事？”郑羽心中奇怪。
后面看着的许玉子嘴角有着一丝笑意：“这个小子，难道我
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