“喝！”猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，郑羽眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是希望的光芒，是兴奋的
光芒。
“喝！”又一声低喝声响起，郑羽再次站了起来。
渐渐的，变低喝为大喝，一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现
出来，就那么的，几乎奇迹般的，随着最后一声大喝，郑羽竟然是完成了第一百个深蹲！
郑羽虽然腿部发软，酸痛的厉害，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的尽是兴奋。
一旁的许玉子暗自点头，而后冷俊道：“现在进行指力训练。”
郑羽连一点休息的时间都没有。
这许玉子其实训练计划是已经设计好了的，郑羽只是腿上达到了极限，而手却还没有到极限。
“许伯伯，指力怎么训练啊？”郑羽虽然腿部累的不行，可是依旧笑嘻嘻问道。
郑羽越来越喜欢那种超越极限的美妙感觉，在超越极限的那一瞬间，他感受了一种生命的激情，对，生命的激情，激情的燃烧，极限的疯狂！[www.zslxsw.com]