候。
这些事情，等元旦回到永安，再去找白叔通过武协渠道上报。
白叔是师父的朋友，白峻峰，永安武协分会副会长。
“师父说，白叔也快要尝试破境宗师了。
臻至第四大限，想要再进一步，摘掉会长前面的【副】字儿，还缺点成绩.”
那他此举，不正是雪中送炭？
白叔在他微末之际，照顾良多。
国义拳认证的第一桶金，也是其尽心尽力操办，孟传都记在心里，从未忘却。
如今有机会，定是要好好报答一番。
回神，孟传又检索一遍面板。
视线下移，直至看到秘法栏。
【易筋洗髓：第一层（18%）】
易筋和洗髓本是两册，在孟传三天前入门后。
二法经面板整合，化为一体。
内视看去，他体内整副骨架，仿佛缭绕一圈极为暗淡金光，将现未现。
孟传沉吟道：
“白宝师傅说得对，除去平日打坐，在佛门拳法有大突破时候，亦能促进此法长进。”
三天下来，每天修行半个钟头，此法每日只能涨1%的熟练度。
他可以再多修行一会儿，但会耽误练拳时间，得不偿失。
今日破限长眉拳，倒是连带着让此法猛涨15%熟练度。
同时，他也明显感觉到筋骨有些变化。
髓液哗哗作响，难以言喻的变化于暗处生成。
有些细微，尚且感受不深。
“根据秘法所示，前三层突破，对于我现在的上等根骨，不会有实质性变化。
需修行至四层圆满，再以用于根骨的大药刺激，才可一窥顶级根骨之姿。”
什么是顶级根骨？
上等根骨，“好”在哪里分为很多种。
以最为常人所知的，所谓“猿臂虎背熊腰螳螂腿”举例：
四种
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