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第三百一十三章 严师(第2节)

,但他们不肯当陪练,那么怎么办呢.

迈克的选择是付费,找不到免费陪练就花钱,这公道的很.

有了四个人的全身心投入,高光和帕特里克想不想都得练了,这就叫气氛,不练不好意思.

所以国王防务公司里每天都泡在健身房的人是七個.

无一缺席,每天练到累的想死那种,什麽多余的精力也剩不下,找事儿?闲逛?可算了吧,有那功夫真不如多睡一会儿.

但是谁练的最好呢,却还是高光.

真不是高光有主角光环,而是他有基础,他有从小练到大的根基,虽然是武术套路,实战的时候不怎么管用,可是方振武能够因材施教,他教给高光的还是套路,只不过是实战套路.

"插眼,锁喉,踢!插眼,锁喉,踢!"

方振武的喊声有规律的响起,而高光就机械的一遍遍出拳,左拳,右拳,然后伸脚踢,就这么反复的进行同样的动作,直到把他累的连出拳都觉得靠意志力支撑都不能结束.

"锁喉,踢,插眼!"

方振武突然改变了顺序,高光耳朵听到了,脑子想到了要换招,可他的手脚却没能跟上,于是他在搞乱了自己的动作后,自己把自己晃到了地上.

"哈哈哈哈……"

约翰立刻大笑了起来,但迈克的行为更恶劣,他拍着大腿笑的眼泪都快出来了.

"头儿你是怎么用假动作把自己晃倒的,我想学都学不来啊."

七个人都在健身房,但迈克和保罗没有进行训练,终究是负责保护整个工厂安全的,要留下两个人,全副武装的做个样子,以示他们的钱不是白拿的.

埃里克公司出钱,提供了免费的伙食,还有免费的宿舍,免费的健身房,不是请高光他们来训练的,所以样子总要做一下的嘛,否则一个月五十万拿着烫手.

"起来!"

担任教官的时候,方振武就像换了个人,他本来话不多,也不显得有什

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